やまだくんのせかい
― 人生に遊び楽しむ、おいしい・たのしい・おもしろい ―
(Colorization Images) 山田君の世界 since 2005.12.01
標準体重
標準体重達成
○基本は、【食事ひかえめ、こまめに運動】。
「食物・運動が体重に反映されるまでに2日かかる」と思う。
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