○とりめし
缶詰「やきとり」をパックご飯に入れて、電子レンジで３分加熱するだけ。 電子レンジと箸があればOK、皿も要らない、究極のズボラレシピだ。
①フィルムを半分程はがして、ご飯を取り出す。
②缶詰を容器底にあけ、上にご飯をのせる。
（ご飯の上にのせると、具材によっては破裂する）
③フィルムを戻して、長めに加熱する。（約３分）
☆やきとり4号缶ならそのまま入れてもOK。 水煮缶や大きい缶の時は、缶詰汁を減らすこと。
○とりめし
缶詰「やきとり」をパックご飯に入れて、電子レンジで３分加熱するだけ。 電子レンジと箸があればOK、皿も要らない、究極のズボラレシピだ。
①フィルムを半分程はがして、ご飯を取り出す。
②缶詰を容器底にあけ、上にご飯をのせる。
（ご飯の上にのせると、具材によっては破裂する）
③フィルムを戻して、長めに加熱する。（約３分）
☆やきとり4号缶ならそのまま入れてもOK。 水煮缶や大きい缶の時は、缶詰汁を減らすこと。