レトルトご飯レシピ(07) 《電子レンジで、いつでも・そのまま 食べられる。》 ○羊丼(ジンギスカン丼) 袋詰「ラム肉」をパックご飯にのせて、電子レンジで約4分加熱するだけ。 電子レンジと箸があればOK、フライパンも皿も要らない、究極のズボラレシピだ。 ジンギスカンが好きな人には、お薦めの一品。 ①フィルムを全部はがす。②ご飯にラム肉を隙間無くのせる。 汁は入れない、「つゆだく」が好きな人は加減して入れる。③蓋をせずに、長めに加熱する。(約4分~)☆冷凍肉の時は、様子を見ながら加熱時間を長くする。 « 前の記事 次の記事 » コメント(0)