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レトルトご飯レシピ(10)

Sato_10a

《電子レンジで、いつでも・そのまま 食べられる。》

○チキンライス
 缶詰「やきとり・塩味」とトマトケチャップをパックご飯に入れて、電子レンジで約3分加熱するだけ。 電子レンジと箸があればOK、皿も要らない、究極のズボラレシピだ。

Sato_10b ①フィルムを半分程はがして、ご飯を取り出す。
②やきとりとトマトケチャップを容器底に入れ、上にご飯をのせる。
③フィルムを戻して、長めに加熱する。(約3分)
④よく混ぜてOK、ワリとお薦めの一品。

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