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レトルトご飯レシピ(07)

Sato_07a

《電子レンジで、いつでも・そのまま 食べられる。》

○羊丼(ジンギスカン丼)
 袋詰「ラム肉」をパックご飯にのせて、電子レンジで約4分加熱するだけ。 電子レンジと箸があればOK、フライパンも皿も要らない、究極のズボラレシピだ。

happy01 ジンギスカンが好きな人には、お薦めの一品。

Sato_07b①フィルムを全部はがす。
②ご飯にラム肉を隙間無くのせる。 汁は入れない、「つゆだく」が好きな人は加減して入れる。
③蓋をせずに、長めに加熱する。(約4分~)

☆冷凍肉の時は、様子を見ながら加熱時間を長くする。

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