レトルトご飯レシピ（07）
○羊丼（ジンギスカン丼）
袋詰「ラム肉」をパックご飯にのせて、電子レンジで約４分加熱するだけ。 電子レンジと箸があればOK、フライパンも皿も要らない、究極のズボラレシピだ。 
ジンギスカンが好きな人には、お薦めの一品。
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2012年1月19日
お茶の子饅頭
○紙菊（現菊屋紙店）＠沼田市下之町1008
沼田で一番古い菓子が「お茶の子まんちう（お茶の子饅頭）」であり、 製造元は菓子屋の元祖とも言うべき沼田藩御用菓子司「菊屋」であった。
その後、菊屋の初代伝田太惣次が、息子に「菓子菊（菓子）」を、娘に「紙菊（紙・菓子・雑貨・筆）」にのれん分けした。 現在「菓子菊」は廃業したが、「紙菊」は菊屋紙店として続いている。
※伝田専人は伝田太兵衛（菓子菊）の弟
駄菓子 (1874)
Big Milk Chocolate
ビッグミルクチョコレート
（高岡食品工業株式会社＠兵庫県尼崎市東本町4丁目1番地）
○チョコレート（85gで465kcal）
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