群馬での暮らし：キャベツステーキ
グンマでステーキと言えば、これ「キャベツステーキ」、最高のご馳走だ。
ぐんま 
群馬のおきて
グンマーを楽しむための52のおきて
出版社名：アース・スターエンターテイメント
著者名：群馬県地位向上委員会（編）／北村 ヂン（構成・漫画）
発行年月日：2013/08/25 発売社名：泰文堂
○2012年度 都道府県の魅力度ランキング 全国最下位
○日本一ブラインド力・知名度が無い秘境の国
未開の地グンマーの 愛すべき あるあるネタ52
グンマについては、【カテゴリ群馬】へ。
群馬での暮らし：ギンヒカリ
○群馬のブランド魚「ギンヒカリ」（3年熟成・1kg以上のニジマス）。 でも、弱い魚なので、スーパーや小売店などでの一般向け販売は無い。
グンマの言葉感覚、
グンマのお米は【ゴロピカリ】
グンマの小麦は【つるぴかり】
グンマの魚は【ギンヒカリ】
あんなしまんじゅう
あんなしまんじゅう
（農家のお店 たけやま＠吾妻郡中之条町青山337-1、9:00～17:00、0279-75-6988）
○炭酸まんじゅう
プレーンまんじゅう、餡無しの皮だけだ。 饅頭の皮が好きな人向け、密かな食べ方があるらしい。
田舎まんじゅう
田舎まんじゅう
（農家のお店 たけやま＠吾妻郡中之条町青山337-1、9:00～17:00、0279-75-6988）
○炭酸まんじゅう
※嵩山（たけやま:789m）は、中之条町東側にあり、古くは霊山として信仰を集めていた。
六合村：赤岩集落
重要伝統的建造物群保存地区：山村・養蚕集落
（吾妻郡中之条町六合村赤岩地内）
○赤岩地区は、138人程のちっちゃな山村。
重要伝統的建造物群保存地区は、全国で104地区。 群馬には、もう一箇所「桐生市桐生新町：製織町」がある。
つまごいパノラマライン：北ルート
本日豪雨
群馬での暮らし：ゴロピカリ
グンマのお米は、【ゴロピカリ】。
※グンマ人は、「このネーミングはカッコ悪い」と思っている。 （グンマ人でなくてもそう思うが…）
ソースカツ弁当
上州御用 鳥めし 本舗
鳥ソースかつ弁当
（株式会社登利平＠前橋市公田町667-2 他）
○［鳥めし竹弁当680円、鳥ソースかつ弁当850円］がお薦め。
水ようかん
水ようかん
（菓心処信濃屋嘉助＠甘楽郡南牧村磐戸160、 0274-87-2322）
アーモンドクロケット
リアン
アーモンドクロケット
（株式会社ケーキカンパニー＠高崎市問屋町２丁目３−７）
○クッキー （100g）
柚子いり最中
柚子いり最中
（菓心処信濃屋嘉助＠甘楽郡南牧村磐戸160、 0274-87-2322）
グンマの昔：藤原の獅子舞
○藤原の獅子舞・みなかみ町藤原
8月17日、藤原諏訪神社で獅子舞（獅子を振る）が行われる。 別名「藤原祭り」とよばれ、その歴史は古くすでに1780年代に行われていたらしい。 獅子の頭はきわめて小さく・頭に鶏の羽・角は「鹿の子頭」とされ、午前中から夕方まで延々と牝獅子と牡獅子が踊り続ける。
※源頼朝が病のおり鶴岡八幡宮へ病気平癒祈祷をかけ、相模小太郎義国を京都へ遣わし獅子舞を奉納した。 建久二年、この相模小太郎義国が鉄の宮を奉納するため藤原に泊まり、獅子舞を伝授したとされる。
ぐんまちゃんクッキー
ぐんまちゃんクッキー
（株式会社ナグモ＠沼田市久屋原町203）
群馬での暮らし：おはぎ
創業百年 大正元年創業 福嶋屋製菓舗
おはぎ
（株式会社福嶋屋＠群馬県佐波郡玉村町上新田1637）
○［つぶ・こし・きなこ・ごま］、がある。 福嶋屋の「つぶ餡」と「こし餡」は全くの別物、両方食べてみるべし。
火とばし
○火あげ・火とぼし
盆の迎え火・送り火に由来すると考えられ、山の中腹に鳥居の形に火をつける。 南牧村では火とばしが行われる。（魂祭り） 他にも、文字焼きを行う地域がある。（百八灯）
朝かゆ弁当（駅弁）
たかべん 上州の朝がゆ （高崎弁当株式会社＠高崎市倉賀野町41） 
今夏のグンマは熱い、夏バテ気味&脱水少々。
帰省ラッシュ
すでに、帰省Ｕターンラッシュ。 長野新幹線は、軽井沢方面の観光客も加わり、上下線とも一日中満席状態。
菊ごよみ
創業百年 大正元年創業 福嶋屋製菓舗
菊ごよみ
（株式会社福嶋屋＠群馬県佐波郡玉村町上新田1637）
○和生菓子（練切・菊ごよみ）
石投げ踊り
○石投げ踊り
群馬の盆踊りは越後からの移入が多い。 この盆踊り唄は「盆どり」とよばれていたが、石を拾って投げるしぐさから「石投げ踊り」とよばれるようになった。 しかし、八木節が流行るとともに消滅した。
※盆に村人が村境に精霊を迎えに行くとき、精霊に人間であることを見破られないようにと、扮装し・顔に煤を塗った。 村境でさまよっている未熟な精霊は、村に帰ると不作・疫病となると考えられていた。
バームクーヘン
BUNA 切り株
（GARBA：ガルバ＠群馬県利根郡みなかみ町大穴815-3）
○バームクーヘン
群馬での暮らし：ポテト焼きそば
月星と言えばソース
ポテト入り焼きそばセット 2食入り
（月星食品株式会社＠栃木県足利市錦町77番地）
○むし中華面（ソース・肉汁・じゃがいも付き）
足利ローカル食物、「片栗シュウマイ」とかいうものもあるらしい。
わたらせ渓谷鐵道・大間々駅群馬での暮らし
40℃突破！
ながめ余興場
ながめ余興場（演芸場）
（＠群馬県みどり市大間々町大間々16365）
○昭和12年に「ながめ遊園地（1925年～1987年）」内に建設された。 平成8年～保存・改修工事が行われ、現在は各種興行中。 眺めが良いので、「ながめ」と呼ばれたそうだ。
ぐんまちゃんショップ
ぐんまちゃんSHOP
（E’site高崎「群馬いろは」＠JR高崎駅）
群馬での暮らし：つるぴかり
グンマの小麦は、【つるぴかり】。
群馬での暮らし：ひっぱたき
「こんにゃくおでん」のことを言います。
蒟蒻を茹で、熱湯から出す
↓
布巾にくるむ
↓
まな板の上で叩く（のでひっぱたき）
↓
水気を切って味噌をつける
BUNAラスク
ア・ラスク
（GARBA：ガルバ＠群馬県利根郡みなかみ町大穴８１５－３）
○焼菓子
輪切りのバームクーヘンをラスクにしたもの。
群馬での暮らし：パチンコ
《グンマを話そう》
グンビン・ゴム・ゴムカン・ゴムチン・ゴムピン・ゴンピン・スズメウチ・タマウチ・テッポウ・バダブ・パチン・パチンコ・パッチン・パッチンコ・ハフフ・バラブ・バリブ・パルブ・ピチンコ・ブンチン・ユミ… など
群馬での暮らし：祇園祭
○祇園祭（おぎよん）
沼田・須賀神社などで行われた祭りであるが、その由来はよくわかっていない。 疫病の防除を願った「天王宮」の祭礼が始まりではないかと言われている。 その多くでは、競馬（うまくらべ）も行われた。 オギヨン・テンノウサマと呼ばれ、現在はほとんどが夏祭りへと変化した。 天王様は市神として祀られ、沼田には「天王石」がある。 天王様の祭りではキュウリを食べてはいけない・キュウリの初物は天王様に供える、等の伝承もある。（切り口が天王様の神紋に似ているからと説明されている）
※現沼田まつり
ガトーショコラ
リアン
ガトーショコラ
（株式会社ケーキカンパニー＠高崎市問屋町２丁目３−７）
○焼き菓子
かなり濃厚、生チョコレート食感。
すだれ羊羹
すだれ羊羹
（菓心処信濃屋嘉助＠甘楽郡南牧村磐戸160、 0274-87-2322）
群馬での暮らし：ガンバルグンマ
○群馬県 お店 全国ランキング 
意外と麺類の店が多い。 家電量販店・スーパーマーケットなどは店舗数は少ない、郊外の大型店へ車で買いに行くのがフツー。
とらおのパン
とらおのパン
（有限会社澤田屋＠甘楽郡南牧村桧沢733）
群馬での暮らし：鬼と長イモ
《グンマを話そう》
○鬼と長いも
ある昔、白根山・四阿山には悪い鬼達が住んでいた。 ある五月節句鬼は「人間は柏餅をうまそうに食べてるな、オレもうまそうな人間を食うことにしよう」。 鬼がある家の前に来ると、家の中では長いもをおろしてトロロ汁を作っていた。 鬼は、「あれがご馳走か、角をおろせばいいんだな」と自分の角を少しくじいておろしてみたが、硬くて歯が立たなかった。 そのうち、家の中では美味しそうにトロロご飯を食べ始めた。 鬼は「こんなに硬い鬼の角をうまそうに食うなんてなんて恐ろしい」、と言って山へ逃げ帰り再び麓に降りてくることはなかった。 これ以来、「長いもは鬼払いによい」と言われるようになった。
群馬での暮らし：食生活いろいろ
《グンマを話そう》
○アンゴー：竹製の杓子さし。
○ウチヅカイ：家庭用。
○オチャゾッペー：お茶だけで他のものを出さないこと。
○カジリガキ：直ぐ食べられる甘柿。
○カタケニタベル：副食でなくて主食にする。
○カッテクベル：交ぜて食べる。
○キリバン：姐板。
○キリボシ：乾燥藷。
○クスリモン：極く大切な食べ物。
群馬での暮らし：黒岩in嬬恋
嬬恋で「黒岩さ～ん」と叫べばみんなが振り返る、それほど黒岩姓が多い。 スピードスケートの黒岩彰さんも嬬恋出身。
群馬での暮らし：医者vs.和尚
《グンマを話そう》
ある昔、村の医者と和尚が道端で一緒になった。 そのとき、医者が時計を落とし、それを和尚が拾った。
医者：その時計はわしのものだから返せ！
和尚：医者が見捨てたものは坊主が面倒を見るのが当然だ！
医者：ならば最後の別れをさせてくれ。
－と医者が時計を耳にあてた－
医者：まだ脈がある。 医者が面倒見るのがあたりまえだ！
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